تقريرعن شخصيه المصارع اندرتيكر "الحانوتي"

الحانوتي الاسطوره



أندرتيكر المصارع الذي اتى في بداية التسعينات للأتحاد العالمي وأتى بشخصيه جديده على المصارعين وعلى كل الأتحادات وعلى محبين المصارعه الحره العالميه شخصية الرجل الميت الحانوتي الشخصيه الأشهر في العالم وهي سبب في شهرة الأندرتيكر المصارع الكبير العريق وشخصية رجل الظلام الرجل الميت بالفعل مشهوره فلو تسأل أي أحد من غير المتابعين للمصارعه راح يقلك أيوه أعرف الحانوتي وهو اصلا غير متابع للمصارعه وكذلك الكبار في السن وأيضا الصغار والحقيقه هو أشهر مصارع في الحلبات بسبب الشخصيه الغامضه التي دخل فيها عالم المصارعه الحره العالميه ..
أندرتيكر انتصر على الكبار على هولك هوجن من سنه واحده من دخوله الأتحاد وكانت هي البدايه الحقيقه له في الأتحاد قدم الكثير والكثير للمصارعه ولمحبين المصارعه ويوم مجاء الكويت عام 1996 كان هو الأكثر شعبيه في العرض وهذا يدل على اعجاب العرب كثيرا بشخصية الحانوتي الشخصيه الممتازه التي تظل في الذاكره حتى بعد اعتزال الحانوتي نهائيا لعالم المصارعه الحره


] أندرتيكر بصراحه في كل سنه يغير من شكله وأنتو لاحضو بأنفسكم في كل سنه ستايل وشكل وكانت الأنتقلاله الحقيقه في الشكل هي شخصية الأمريكان بادس رجل الدببات وليس الرجل الميت أندرتيكر يعتبر ملك رسلمينا حيث لم يخسر في رسلمينا فاز على الكبار ديزل وكين وترل اتش والكثير أندرتيكر مستوياته ممتازه ولاكن متسواه في الفتره الأخيره جيد وقد وردت في الأخبار أنه سوف يكون رسلمينا هذا هو أخر مهرجان رسلمينا لتيكر وانه احتمال في السنه القادمه أن يعتزل مع انتهاء عقده أندرتيكر لازال صغير لأن المصارعه الحره هي الرياضه الوحيده التي يستطيع المصارع أن يظهر ويلعب فيها وأكبر دليل تواجد ريك فلير وتواجد هلك هوجن وأندرتيكر عمره 43 أي قمة الرجوله وهذا هو العمر المناسب للتفكير السليم ..كثرت الأخبار عن تيكر وعن اعتزاله ..المصارعه الحره وأنا بصراحه أقول ومن منتدى الرياضه إلى الأبداندرتيكر الوقت ليس وقت اعتزال ..اعطي كل مالديك للجيل الجديد مثل ماعطيت في السنتين الماضيتين أنا لاأريد منه الساره من الجيل الجديد لا أنا أريد منه التواجد واللعب لأنه اسمه كبير رغم انه ليس من قائمة مصارعيني المفضلين ولاكن تيكر اتمنى أن تبقى لخدمة المصارعه ولخدمة الجيل الجديد ولخدمة الأتحاد ولخدمة فنس مكمان السبب الأكبر في شهرتك ..


اعداد
عبدالله محمد عبدالله
AMA
مع الشكر

هديه مشروع التخرج

كان حلم كل واحد منا هو دخول قسم الأعلام بعد أن شاء القدر بان نكون من طلاب كليه الآداب في جامعتنا العزيزة حلوان ,فجانا إلي الكلية لكتابه الرغبات فوجدنا تهافتا كبيرا من جميع الطلاب علي هذا القسم المميز وبالتالي كان حلما كبيرا وصعبا لنا ولكن مشيئة الله هي التي حكمت الأمر في النهاية وجعلتنا طلاب في هذا القسم المميز .
وفي المحاضرات الأولي استقبلنا الاساتذه في القسم بالابتسامة والترحيب ومن البداية لم يبخلوا أبدا علينا بعلمهم أو جهدهم وكانوا يرشدونا علي الشيء الصحيح ويقومون دائما بالشرح والتوضيح وكنا دائما ما نتعلم منهم ونضعهم قدوه لنا .
وبدأنا نتعرف علي شعب القسم فكان الاختيار محدود لدينا ما بين قسم الصحافة والعلاقات العامة ومنذ البداية كانت رغبه معظمنا هي الصحافة وهو ما اخترناه وتخصصنا فيه بعد ذلك بالفعل .
وكنا دائما ما نعقد مقارنه بيننا وبين باقي الكليات والأقسام وكنا نجد دائما أننا سعداء الحظ لأننا نتميز عنهم في كثير من الجوانب وتشمل هذه الجوانب
اولا : عدد القسم قليلا ومحدود فلا نجد معاناة إثناء المحاضرات أو أثناء التدريب العملي ودائما ما كنا نجد سهوله في الحصول علي المعلومات والتواصل مع الاساتذه الدكاتره
ثانيا : وجود نخبه من الاساتذه المميزين الذين كانوا يدرسون لنا العديد من المناهج والمواد المختلفة فكنا نحصل علي الكثير من علمهم وخبرتهم دون أن يبخلوا علينا بشيء من علمهم ووقتهم بالاضافه إلي فريق من المعيدين المميزين الذين كانوا يساعدونا دائما علي التوضيح
و التطبيق العملي وكانوا يعاملونا بحب وأخوه .
بالاضافه إلي المنهج الجديد المطور الذي كان مسايرا ومجاريا للواقع دائما ويتفق مع الأحداث الجارية فكنا ندرس مواد حديثه وكنا لا نشعر أبدا أننا ندرس شيء عديم الاهميه أبدا حتى وان كنا درسنا العديد من المواد البعيده عن التخصص ولكنها كانت لها العديد من الفوائد والأهداف .
وكل ذلك بالاضافه إلي أداره القسم التي كانت دائما قريبه منا فلم نشعر أبدا ببعدها عنا فكانوا دائما قريبين منا ويساعدونا علي النجاح والتقدم.
ومرت الأيام سريعا حتي جاءت السنة الاخيره في هذا القسم العزيز وفي النهاية أحب أساتذتنا أن يطمئنوا علينا ويتأكدوا من إننا جاهزون للمنافسة في سوق العمل الصعب فقدموا لنا هديه كبيره ومميزه جاءت نتيجة لفكر وتميز منهم وكانت هذه الهدية هي مشروع التخرج لكي يكون التدريب الأخير والنهائي لنا معهم .
وعندما علمنا بأننا سوف نقوم بإعداد مجله لكي تكون هي مشروع تخرجنا أصبنا بعض الخوف والقلق في البداية واستصعبنا هذا الأمر ولكن بمساعده الاساتذه والمعيدين الذين كانوا معنا دائما ولم يتركونا أبدا استطعنا أن نعد الموضوع تلو الأخر والتحقيق من بعده التقرير وجميع المواد المختلفة التي كونت هذه المجلة التي بين أيدينا ألان.
ومن البداية للناهية في أعداد هذا المشروع قابلتنا العديد من الصعوبات سواء في اختيار فكره المجلة وبعد ذلك إثناء نزولنا الشارع لعمل التحقيقات أو عند القيام بعمل الحوارات او حتى أثناء عمليه التحرير كانت تقابلنا العديد من المشاكل، وكل هذه التجارب عادت علينا بالعديد من الفوائد بالاضافه إلي عمليه الإخراج الصحفي التي استخدمناها لإخراج المواضيع ومتابعه عمليات التصميم المختلفة والطباعة وكل ذلك ما كان يعود علينا بالفوائد الكثيرة والخبرات الكبير ه.
ونحن الآن نقدم لكم هذا المشروع الذي كان نتيجة من الجهد والعمل لمده فصل دراسي كامل وحصيلة من علم استمدنا ه منكم منذ ثلاث سنوات اكتسبنا منكم الكثير من العلم والمعرفة ونقدمه لكم لكي تقيموه وتقيمونا ونتمنى أن نكون قد سيرنا علي الخطي السليم وان نكون قد اعددنا عملا جيدا ومميزا ينول رضاكم وإعجابكم .
وفي النهاية نشكركم ونعتذر لكم فنشكركم علي ماقدمتوه لنا من علم وجهد ونعتذر لكم إذا كنا قد سهونا عن شيء أو سقطنا في بعض الهفوات في هذا المشروع .



عبد الله محمد عبدالله

شكرا ....

حوار في المطبخ

دوللي شاهين : والدتي تطردني من المطبخ منعا لحدوث كارثة

تحب ان تنظر اليها والي جمالها في الكليلات والافلام ولكنك اذا تحدثت معها تحبها اكثر لانك تجدها انسانه بسيطه جدا ومتواضعه ورقيقه فهي فنانه فرضت نفسها بسرعه فائقه علي الساحه الفنيه في الفتره الاخيره وسط الزحام الكبير والاعمال الكثيره واصبح الجمهور يحبها كثيرا فكان لنا مع الفنانه اللبنانيه دوللي شاهين هذا الحوار ولكنه حوار بطعم اخر.

حدثينا عن بدايتك الفنيه وهل كانت مع الغناء ام التمثيل؟

كانت البداية في الغناء مع اغنيت "مومو عيني" كلمات :طوني ابي كرم و الحان: الان صوايا و توزيع : بودي نعوم وكانت اغنيه جميله ولاقت نجاحا كبيرا
و بعد اقل من اسبوعين على عرض هذه الاغنية على الفضائيات الاستاذ خالد يوسف شاهدالكليب و طلبني لفيلم "ويجا" الذي كان اول فيلم لي ايضاولهذا كانت البدايه الغناء وكان سببا لدخولي عالم السينما

الغناء حلمي الاول والتمثيل كان ثانوي بالنسبه لي
لا افكر في الدويتو واتمني بطوله فيلم مع الزعيم
لا يضايقني لقب ممثله اغراء ولا امانع من المايوه و القبلات في الافلام

أي الالقاب تفضلين المطربه دوللي شاهين ام الفنانه دوللي شاهين الممثله؟
المطربة طبعا لان الغناء هو حلمي الاول وحبي الكبير وطالما كان هدفا وحلما لي بينما التمثيل فقد كان ثانوي بالنسبة لي ومكنش علي بالي .
ماهي اجمل اللحظات التي تعرضتي لها في حياتك الفنيه.؟
اجمل لحظة عندما اكون على المسرح اغني فانا احب الوقوف علي خشبه المسرح وانا اغني امام الجمهور واتفاعل معهم واجد السعاده في اعينهم وايضا عندما اطلق عمل جديد و اشاهده واشاهد نجاحه اكون سعيده جدا.
ماهي علاقتك بالفنانات البنانيات وخاصه ماريا وهيفاء ونانسي عجرم؟
لا علاقة تجمعني باي فنانة ليس لدي صداقات في الوسط الفني .
هل حقا هاجمتي ماريا علي ملابسها في احد الكليبات؟
طبعا لا . الملابس مسالة شخصيه تخص الشخص نفسه ولا يحق لأحد انا او غيري التدخل فيها وكل واحد حر في ملابسه.
من الممثل الذي تتمني ان تمثلي امامه ؟
معظم الموجودين على الساحه مميزين واتمني مشاركه الكثير في الاعمال القادمه ولكن على راسهم عادل امام فانا اتمني ان اعمل معه لانه ممثل رائع ومميز ومحبوب من جميع الجماهير في الوطن العربي ويعد نجاحا لاي احد الظهور في افلام عادل اماملانه الزعيم
ومن المطرب الذي تتمني ان تغني معه ؟
لم افكر في هذا الموضوع لآن.
هل فعلا لاتمانعي من القبلات في الافلام ومن ارتداء المايوه؟
طبعا لا امانع . القبلة دليل حب والمايوه تلبسه اي بنت فلماذا امانع من ارتداء المايوه في الافلام والكليبات مادامت ارتديه علي الشاطيء
ما الفرق بين تجربتك في ويجا وتجربتك في الشياطين؟
تجربتي في ويجا كانت رائعة فكانت البدايه لي وكانت مميزه وفريق العمل كان مميز واهم شيء المخرج الاستاذ خالد يوسف مخرج متميز ورائع
ما الدور الذي تتمني ان تقديمه؟
اي دور يعبر عن شخصيات موجودة في المجتمع واهم الادوار التي احبها هي قصه حياه فنانه
هل يضايقك لو تم تصنيفك ضمن ممثلات الاغراء؟
لا يضايقني ولكن تصنيفي ليس في مكانه خاصة ان رصيدي الفني فيلمان فقط .
ماذا عن الحب في حيات دوللي شاهين؟
الحب شيء اساسي , حب اهلي و وطني و فني و الناس.
ماذا عن احلام دوللي شاهين الفنيه؟
احلامي الفنيه كبيرة جدا ولا استطيع ترجمتها بسطر.
ماذا عن احلام دوللي شاهين الشخصيه؟
احلامي الشخصيه ان يكون لدي طفلة و ان اتمكن من تعويض اهلي على كل التضحيات التي بذلوها من اجلي و اجل اخوتي.
ماذا عن اعمالك الجديده القادمه؟
انا احضر حاليا لفلمين جديدين بلاضافه الي كليب جديد

أحب الأكلات ألمصريه وأموت في أكل الملوخية
افضل اكل البيت علي اكل المطاعم والتيك اوي

هل تحبي دخول المطبخ وعمل الاكلات؟
انا قليلا ما ادخل المطبخ واقوم باعداد الاكلات
هل تحبي الاكلات المصريه؟
نعم انا احب العديد من الاكلات المصريه وخاصه الملوخيه

ماهي اشهر واحب الاكلات البنانيه التي تحبيها وتفضليها؟
انا احب البيض والبطاطا بالاضافه الي البخاني وهي اكله لبنانيه شهيره
ماهي المشروبات التي تحبيها؟
انا احب مشرب الكولا الدايت
ماهي اطرف المواقف التي تعرضتي لها اثناء الوقوف في المطبخ او دخولك المطبخ؟
اطرف المواقف عند دخولي المطبخ لاعداد شيء احيانا فاقوم بقلب الاشياء في المطبخ وبهدلته فتقوم والدتي بطردي من المطبخ منعا لحدوث كارثة
هل تتبعي نظام معين في الاكل لكي تحافظي علي رشاقتك وجمالك ؟
لا اتبع نظام معين
ماهي الاكلات التي تتميزي في اعدادها ؟
الروسيان سلاط والتونه والبسطه والكريب والكورن واقوم ايضا باعداد المايونيز
هل تفضلي اكل وطعام المنزل ام التيكاوي والمطاعم؟
لا طبعا افضل اكل البيت وخاصه اكل امي فهي تقوم بعمل طعام جميل جدا وانا افضل اكل والدتي علي أي طعام اخر حتي لو في اشهر المطاعم

اعداد/ عبدالله محمد عبدالله

تحليل شكلي وموضوعي لموقع جريده الاهرام

اولا عنوان الموقع :
http:/www.ahram.org.eg

التحليل الشكلي:
اولا في اعلي الصفحه الشعار المميز لجريده الاهرام .
شكل الموقع بسيط والوانه هادئه يدل علي اصاله وعراقه الجريده والالوان فيها تباين جميل وهادئه لا نرهق عين المشاهد والمتصحف للموقع.
يحتوي علي العديد من الاعلانات سواء اعلانلات عاديه او مبوبه او اعلانات لاصدارات اخري تتبع مؤسسه الاهرام.
يوجد بوابه في يسار الموقع بها وصلات لكل الاخبار المتنوعه الرياضيه والفنيه والاقتصاديه....الخ
تحليل المضمون:
يحتوي الموقع علي اهم الاخبار والاحداث اليوميه العربيه والعالميه والمصريه والتي بالفعل في النسخه المطبوعه.
يوجد به اخبار سياسيه ورياضيه واقتصاديه وفنيه .
يناقش اهم القضايا المصريه والاحداث الجاريه.
يحتوي علي بريد القراء ومواقيت الصلاه واسعار العملات والبرصه.
يحتوي علي العديد من الوصلات للمواقع الاخري والاصدارات الاخري التي تتبع المؤسسه.
مثل
ahramdaily@ahram.org.eg
http:/football.ahram.org.eg
http:/massai.ahram,org.eg
اعداد /عبدالله محمد عبدالله

تحليل الشكل والمضمون والمقارنه بين موقع yallakora و youtube

اولا : موقع يلا كوره

اسم الموقع ؛عنوان الموقع؛http://www.yallakora.com
تحليل الشكل:
يتميز شكل موقع يلا كوره بالوانه البسيطه الجيده التي تريح عين القارىء ولا تصيبه بالملل والتعب .
ويعرض الموقع مجموعه من احدث الاخبار من خلال صور كل خبر ويتم التنقل تلقائيا بين الاخبار وصورها وعنوينها بطريقه تلقائيه جميله علي الشاشهوكانك تشاهد تلفازامما يجعل الموقع فيه حركه جميله .
يتميز يلا كوره بسرعه الدخول فلا يتجاوز ثواني قليله ويحمل جميع البيانات والمعلومات علي الرغم من احتوائه علي الكثير من الالوان والصور والحركه والجرافيك.
اسم الموقع سهل ومعبر عن ما يحتويه ويجعل اي فرد حفظه وكتابته والدخول عليه بسهوله .

تحليل المضمون :
يحتوي الموقع علي اخبار كره القدم حيث يهتم بكل مايدور في مجال كره القدم العالميه والعربيه ويزيد من التركيز علي اخبار الكره المصريه ودورياتها وانديتها ولاعبيها.
يحتوي ايضا علي اخبار لرياضات اخري فعلي الرغم من تركيزه علي كره القدم الا انه يهتم بالاحداث الهامه في باقي الرياضات.
يحتوي الموقع علي وصلات لمواضيع متعلقه بكل موضوع والمواضيع المشابهه في نفس الموقع.
يتم تحديث اخبار الموقع باستمرا حتي انك من الممكن ان تدخل علي الموقع تجد اخبار ما وبعد ساعه تجد اخبار اخري وهذه ميزه غير موجوده في الكثير من المواقع.
يحتوي الموقع علي العديد من المسابقات التي تجعل مستخدم الموقع لديه القدره علي التفاعل والمشاركه.
يوجد به مجموعه من استطلاعات الراي الي تساعد علي التفاعليه والمشاركه.
احيانا يحتوي علي تسجيلات فديو لبعض اللقطات من برامج رياضيه او اهم الاهداف الجميله التي تجعل مستخدم الموقع له القدره علي مشاهدتهااكتر من مره.

ثانيا: موقع youtube

اسم الموقع ؛عنوان الموقع:
http://www.youtube.com
تحليل الشكل:
يتميز شكل الموقع بالبساطه والوضوح حيث يستخدم اللون الابيض للخلفيه مما يزيد من الوضوح والتباين ويريح عين المشاهد للموقع .
ويحتوي علي اداه بحث للبحث عن الفيديو الذي تريده وتصل اليه بسهوله .
ويحتوي ايضا علي احدث الكليبات المعروضه علي الموقع ومجموعه متنوعه من الكليبات المميزه.

تحليل المضمون:
حيث يحتوي الموقع علي مجموعه هائله من الكليبات والفيديوهات التي تشمل مجالات عديده حيث تحتوي علي كليبات فنيه واهداف رياضيه ولقائات مع نجوم وخطب سياسيه ومواقف وطرائف والعديد والعديد من الكليبات العالميه والعربيه ....
يمكنك من خلال youtubeالبحث عن اي كليب تريده عن اي شخصيه تحبها.
ويعتبر youtubeمن افضل المواقع علي مستوي العالم.
موقع سريع في تحمياه ولكنك قد تجد بطيء اثناء عرض الكليب وذلك يرجع الي كبر حجم الكليب الذي يختلف حجمه عن الكلام العادي او الصور لانه يحتوي علي وسائط متعدده.

اعداد عبدالله محمد عبدالله

موضوع من مشروع التخرج :ماذا كان ياكل الرسول:

ماذا كان يأكل الرسول" صلي الله عليه وسلم" ؟


قال تعالى: لقد كان لكم في رسول الله أسوة حسنة... فلو تأملنا جيداً سنجد أن النبي { كان خير قدوة لنا في مأكله ومشربه وملبسه، كان قدوةً ومعلماً للبشرية، فقد أعجز بعلمه العلماء، وفاقت فصاحته البلغاء والأدباء، فكان إذا تحدث صدق وما ينطق عن الهوى... ولو تأملنا جيداً أحاد! يث النبي { عن الطعام لوجدنا أنه أخبرنا من آلاف السنين بما لم يستطع الع لم الحديث اكتشافه، وقد قام عدد من العلماء الباحثين في هذا المجال بتأليف كتب عديدة تحمل أسرار الغذاء النبوي والوقاية من الأمراض عن طريق السنة
فكان النبي { حينما يستيقظ من نومه وبعد فراغه من الصلاة وذكر الله عز وجل يتناول كوباً من الماء مذاباً فيه ملعقة من عسل النحل ويذيبها إذابة جيدة، لأنه ثبت علمياً أن الماء يكتسب خواص المادة المذابة فيه، بمعنى أن جزيئات الماء تترتب حسب جزيئات العسل. وروي عن النبي { أنه قال: "عليكم بشراب العسل" وهذا إنما يدل على الفوائد العظيمة لشراب العسل أي الماء المذاب فيه العسل، فقد اكتشف الطب الحديث أن شراب العسل حينما يتناوله الإنسان ينبه الجهاز الهضمي للعمل بكفاءة عن طريق زيادة قدرة عمل الحركة الدورية للأمعاء، وبعدها يعمل العسل كمادة غذائية متكاملة بسبب احتوائه على السكريات الأحادية التي تُمت مباشرة ولا يجري عليها هضم، وتتولد مركبات يسمونها أدونزين ثلاثي الفوسفات وهو ما يطلق عليه (وقود العضلات) وهذا ما جعل علماء التغذية يأخذون الماء ويكسبوه طاقة وهو ما يطلق عليه الآن في أوروبا اسم (العلاج بالماء) لأن الماء يكتسب صفات ما يضاف عليه من مواد ولذلك فإن الطب في أوروبا أكثر تقدماً حتى أعمارهم أطول لأنهم يتبعون في أساليب الت! غذية الخاصة بهم نهج الطب النبوي الذي ثبت أنه أصلح وسيلة لجسم حي وسليم، وما زال الطب الحديث حتى الآن يبحث في أسرار الغذاء الذي كان يتناوله النبي { وكيف أن هذا الغذاء لم يكن جزافاً بل له أسس وقواعد علمية ما زال الطب الحديث يستكشف ويبحث في أسرارها حتى الآن، وهذا من أسرار الإعجاز الإلهي التي اصطفى بها النبي { في يومه.
افطار الرسول
بعدما يتناول النبي { شراب العسل يتكئ قليلاً وبعد العبادة المهجورة التي كان يؤديها- { صلوات الله وتسليمه عليه- وهي التفكر في طاعة الله وبعد صلاة الضحى، يتناول النبي { سبع تمرات مغموسة في كوب لبن كما روي عنه وحدد النبي { الجرعة بسبع تمرات في حديثه الذي رواه أبو نعيم وأبو داود أن النبي { قال: "من تصبّح بسبع تمرات لا يصيبه في هذا اليوم سم ولا سحر". وقد ثبت بالدليل العلمي أن هناك إنزيماً يرتفع أداؤه في حالة التسمم، وعندما يتم تناول سبع تمرات لمدة شهر يومياً نلاحظ أن هذا الإنزيم قد بدأ في الهبوط والعودة لوضعه الطبيعي، وهذا من الإعجاز الإلهي الذي خُصّ به النبي } صلى الله وعليه وسلم{ومن الظواهر التي أثبتها العلم الحديث المتعلقة بسبع تمرات: ظاهرة التليباثي أو الاستجل! اء البصري أو الاستجلاء السمعي أو ما يطلقون عليه (التخاطر عن بعد). (( للمهتمين بمواضيع البراسيكولوجي ) وقد بحث العلماء في جامعة الملك عبدالعزيز وجامعة القاهرة وتوصلوا لنفس النتائج، من أن العمال الذين يعملون بالمناجم وبالرصاص وبالمواد السامة، أي الأكثر عرضة للسموم، عندما يتناولون سبع تمرات يومياً يتوقف تأثير المواد السامة تماماً، وهذا ما نشره العالم اليهودي اندريا ويل (الذي أعلن إسلامه بعد ذلك) في بحثه تحت عنوان "سبع تمرات كافية" الذي أثبت فيه أن سبع تمرات تعد علاجاً للتسمم ونصح جميع العاملين المعرضين للتسمم بتناولها يومياً، وهذا ما يثبته حديث النبي { الذي رواه الترمذي في سننه من أن (التمر من الجنة وفيه شفاء من السم) والدليل من القرآن {يساقط عليك رطبا جنيا.}. وهذا ما أيده العالم اندريا ويل في كتابه (الصحة المثلى) واستشهد فيه بأحاديث النبي عن التمر وفوائده العظيمة للصحة وللإنسان وكيفية الوقاية من الأمراض.
غداء الرسول صلى الله وعليه وسلمبعد تناول النبي { لوجبة الإفطار التي ذكرناها سابقاً، يظل حتى يفرغ من صلاة العصر، ثم يأخذ ملء السقاية (تقريباً ملء ملعقة) من زيت الزيتون وعليها نقطتا خل مع كسرة خبز شعير، أي ما يعادل كف اليد. وقد ذكرت بعض الآيات القرآنية بعض الفوائد لزيت الزيتون إذ يقول تعالى: شجرة مباركة زيتونة لا شرقية ولا غربية يكاد زيتها يضيء وأيضاً والتين والزيتون... وقد أثبت العلم الحديث أن هناك أنواعاً عديدة من السرطان، مثل سرطان العظم (سركوما)، استخدم زيت الزيتون لعلاجها وهي ما قال فيها الله عز وجل ... وصبغ للآكلين فكلمة صبغ للآكلين تعني، كما فسرها ابن كثير والقرطبي وكل التفاسير، أنها تصبغ الجسم أي لها صفة الصبغية، وقد أيد الطب الحديث في اكتشافاته أن زيت الزيتون يحتوي على أحماض دهنية وحيدة التشبع يعني غير مشبعة، ولذلك يقول العالم أندريا ويل: إنه وجد بالتجربة أن زيت الزيتون يذيب الدهون وهذا من قدرة الله، دهن يذيب الدهون، فهو يعالج الدهون مع أنه دهن لأنه يحتوي في تركيبه على (أوميجا 3) بعدد كبير وأوميجا 3 تعالج الدهون. كما ثبت علميا أن زيت الزيتون يحمي من أمراض تصلب الشرايين والزهايمر وهو مرض الخرف وضعف الذاكرة ويضيع المخ، واستطاع العالم أندريا ويل أن يثبت كيف يقوم زيت الزيتون بالتدخل في الخلية المصابة بالسرطان ويعالجها ويؤثر فيها، ووصف كلمة صبغ للآك! لين التي جاءت في القرآن على أنها الصبغيات (الكرموسومات) ووصف السرطان بأنه اتساع بين الخلايا الواحدة بعض الشيء، وثبت أن زيت الزيتون يقوم بتضييق هذا الاتساع ويحافظ على المسافات بين الخلايا. وهنا تتجلى قدرة الله عز وجل في انتقائه لغذاء نبيه محمد { فكان النبي { يغمس كسرة الخبز بالخل وزيت الزيتون ويأكل. وقد اكتشف العلم الحديث أن الخل الناتج من هضم المواد الكربوهيدراتية في الجسم هو مركب خليّ اسمه (أسيتو أستيت) والدهون تتحول إلى أسيتو أستيت ويبقى المركب الوسطي للدهون والكربوهيدرات والبروتين هو الخل فعند تناول الخل وحدوث أي نقص من هذه المواد يعطيك الخل تعويضاً لهذا النقص، وتبين بالعلم الحديث أن زيت الزيتون مع الخل يقومان كمركب بإذابة الدهون عالية الكثافة التي تترسب في الشرايين مسببة تصلّبها، لذلك أطلق العلماء على الخل مع زيت الزيتون (بلدوزر الشرايين) لأنه يقوم بتنظيف الشرايين من الدهون عالية الكثافة التي قد تؤدي إلى تصلب الشرايين. وليس مهمة الخل فحسب القيام بإذابة الدهون، بل يقوم مع الزيتون كمركب بتحويل الدهون المذابة إلى دهون بسيطة يسهل دخولها في التمثيل الغذائي لي! ستفيد الجسم منها، ثم بعد أن يتناول النبي { غداءه كان يتناول جزرة حمراء من التي كانت تنبت في شبه الجزيرة العربية، وقد أثبت العلم الحديث بالدليل والتجربة أن الجزر الأحمر يوجد به (أنتوكسيدات) وهي من الأشياء التي تثبط عمل مسببات السرطان، كما أثبت الطب الحديث أن الجزر يساعد على نمو الحامض النووي والعوامل الوراثية، وهذا من الإعجاز الإلهي، لذلك فإن الكثير من الأطباء ينصحون بتناول الجزر كمصدر لفيتامين (أ) ومصدر لتجدد العوامل الوراثية بالحامض النووي، كما أنه يؤخر ظهور الشيب. عشاء النبي صلى الله وعليه وسلمكان النبي { بعد أن ينتهي من صلاة العشاء والنوافل والوتر وقبل أن يدخل في قيام الليل، كان يتناول وجبته الثالثة في اليوم وهي وجبة العشاء، وكانت تحتوي على اللبن الروب مع كسرة من خبز الشعير، وقد أثبت العلم الحديث أن تناول كوب من اللبن الروب في العشاء يعمل على إذابة الفضلات المتبقية في المصران الغليظ، ويقوم بتحليلها إلى مركبات بسيطة يسهل الاستفادة منها ومن الفيتامينات الموجودة بها. وقد جرت بعض الدراسات العلمية، قام بها عدد من خبراء التغذية في الغرب وأيضاً الدراسات التي أجريت في جامعة القاهرة وجامعة الملك عبدالعزيز، بينت فوائد اللبن الروب عند تناوله ليلاً، فهو يجعل الترسبات غير المرغوب فيها تتفتت ويستفيد منها الجسم،وهذا من الإعجاز في تناول النبي { لهذه الوجبة ليلاً كوجبة عشاء هامة وضرورية وسريعة الهضم، وتجعل الجهاز الهضمي يعمل بكفاءة، لذلك هناك عدد من الأطباء دائماً يصفون لمرضاهم اللبن الروب ليلاً في وجبة العشاء لأنه مريح للقولون ولا يسبب تقلصات في المعدة، وأكدت هذه المعلومات الطبية الدراسة التي أجراها الدكتور عبدالباسط سيد محمد في كتابه (الاستشفاء بطعام النبي) الذي أوضح فيه أن معظم طعام النبي له جانبان من الفائدة، جانب القيمة الغذائية التي يمد بها الجسم وأثبتها العلم الحديث، وجانب الوقاية من الأمراض، وهذا إنما يدل على الإعجاز الإلهي في اختيار رب العالمين لطعام نبيه ومصطفاه سيد الخلق أجمعين.

أعداد /عبدالله محمد عبدالله